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Viunity - Sportpsychologie

" Die Sportpsychologie versucht menschliches Handeln und Verhalten bei der Ausübung und Beschäftigung mit Sport zu ergründen. "

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  • Was ist Calisthenics Training? Kraft aufbauen ohne Hanteln von Dr. Weilmeier - Autor: Christian Weilmeier
    Calisthenics ist der neue Trend im Krafttraining. Was ist das? Wie wird dabei trainiert? In Calisthenics wird anders trainiert als im Bodybuilding, ohne Gewichte, nur mit dem eigenen Körper. ...

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  • Die richtige Motivation für Fitness-Programm und Workout von Dr. Christian Weilmeier - Autor: Christian Weilmeier
    Wie motiviere ich mich richtig für mein Fitness-Programm oder Workout? Hier geht es nicht um Details, sondern um die grundlegende Voraussetzung wie ich meine Vorsätze verwirkliche. Nur wenn man den ...

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  • Fitness schafft Motivation von Dr. Christian Weilmeier Motivationstrainer Berlin Frankfurt am Main - Autor: Christian Weilmeier
    Wer motiviert ist, der hält sich fit. Das gilt aber auch umgekehrt: Wer fit ist, der wird motivierter. Es ist meine eigene Lebenserfahrung, warum ich vor vielen Jahre anfing, Krafttraining zu ...

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  • Kettlebells und Philosophie / von Dr. Christian Weilmeier - Autor: Christian Weilmeier
    Kettlebells sind ein Fitness-Trend aus den USA. Stimmt das? Der Mode-Philosoph xy verkündet eine bahnbrechende neue Denkweise und schreibt damit einen Bestseller. Was ist da dran? Im Video ziehe ich ...

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